Inilah 6 jenis kegemukan yang biasa dialami manusia

Inilah 6 jenis kegemukan yang biasa dialami manusia. Kegemukan pada manusia semakin hari semakin bertambah akibat gaya hidup serta pola makan yang tidak sehat.

Kegemukan diartikan sebagai penumpukan lemak tubuh yang berlebih yang kemudian menyebabkan berat badan tubuh dan menimbulkan berbagai risiko penyakit degeneratif, seperti stroke, penyakit jantung koroner, gagal jantung, diabetes mellitus, dan kanker.

Berikut adalah jenis-jenis kegemukan jika dilihat dari tempat penumpukan lemaknya.

1. Kegemukan karena tidak aktif.
Jika Anda memiliki lipatan lemak pada dada hingga perut bagian bawah atau pada punggung tubuh, maka dapat dikatakan Anda kurang melakukan aktivitas fisik yang sehat, seperti olahraga.

2. Kegemukan Akibat Makanan
Makanan dan minuman adalah hal yang paling utama dari penyebab kegemukan. Kebiasaan terlalu banyak makan membuat berat badan dan kadar lemak tubuh meningkat. Mengonsumsi makanan yang tinggi kalori dan rendah zat gizi menyebabkan kegemukan terjadi, yaitu seperti gula, makanan-makanan ringan lainnya. Jenis kegemukan memiliki ciri yaitu penumpukan lemak terlihat pada leher, dagu, dan bagian dada.

3. Kegemukan Vena.
Obesitas atau kegemukan ini disebabkan oleh sirkulasi pembuluh darah khususnya vena tersumbat akibat berbagai hal. Apalagi, jika di dalam keluarga Anda juga ada yang mengalami penyumbatan pembuluh darah. Jika Iya, hati-hati karena Anda berisiko untuk mengalami kegemukan lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki riwayat keluarga. Penyempitan juga dapat terjadi akibat mengonsumsi makanan berlemak terlalu banyak. Penumpukan lemak yang terjadi pada kegemukan vena bisa terlihat pada bagian kaki dan bagian bokong.

4. Kegemukan Akibat Rasa Cemas
Apakah Anda sering memiliki perasaan cemas berlebihan atau merasa tertekan akibat berbagai hal? Rasa cemas atau tertekan yang tinggi dapat mempengaruhi hormon di dalam tubuh. Ketika Anda mengalami berbagai macam perasaan yang buruk maka Anda cenderung memiliki nafsu makan yang tinggi dan menjadikan makanan sebagai tempat pelarian perasaan Anda. Oleh karena itu, obesitas yang disebabkan karena perasaan yang buruk dapat terlihat lipatan lemak pada perut bagian tengah.

5. Kegemukan Aterogenik
Perut buncit adalah salah satu tanda dari obesitas atau kegemukan. Perut yang buncit diakibatkan oleh penumpukan lemak yang berlebihan di area perut. Hal ini dapat menimbulkan dampak yang buruk bagi kesehatan, seperti membuat susah bernapas. Bahkan obesitas akibat perut buncit lebih berbahaya dibandingkan dengan obesitas secara keseluruhan.

6. Kegemukan Gluten
Tipe obesitas ini lebih banyak dialami oleh perempuan yang sudah memasuki masa menopause dan keseimbangan tubuhnya menurun. Obesitas jenis ini memiliki karakteristik yaitu terdapat kelebihan lemak pada bagian panggul.

SOLUSInya : jalani pola hidup sehat. Konsumsi makanan berserat. Bantu dengan menjalani program Smart Detox.
Program pembuangan racun yang menumpuk dalam tubuh selama 20 hari yang telah terbukti secara efektif.

Klik bit.ly/smartdetoxnyabitbit.ly/smartdetoxnyabit untuk pemesanan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *